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想要好孕须这样做

2019-06-09 11:03:35 | 来源: 体育

9个月宝宝发烧怎么处理
9个月宝宝发烧怎么处理
宝宝发烧反复几天能好

现代女性卵巢功能过早衰退的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康,甚至影响生育。因此,女性卵巢保养对于大多数女性来说,已经被写入了议事日程。如果卵巢保养得好,不仅仅能保持生育力,还可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖健康和机体健康,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

●预防宫寒

要宝宝之前,首先应该为宝宝准备好一个良好的生长环境,子宫是宝宝要住10个月的家,子宫健康,宝宝自然也就能健康成长。

出现以下三条可能有宫寒问题:1、经常月经异常、月经周期延后,月经量很少而且有血块,月经前或经期小腹坠胀疼痛,甚至痛经严重到要吃止痛药或者看医生的地步;2、身体长胖,并且伴有失眠梦多,容易乏力疲劳;3、常常面色青白、精神较差,常常感觉到腰部酸疼,或下腹部不暖,手脚冰冷不温,甚至同房的兴趣相对以前也大大减少。如果占了两条,那一定要好好注意保养子宫了。

●优质性生活有利于优生优育

你每周几次?这种深度私房话题你会和闺蜜探讨吗?但这可不是谁越多就胜出那么简单。房事过多会增加细菌进入阴道的风险,引起阴道、盆腔等生殖器官炎症。但如果次数过少,不仅意味着你们夫妻关系需要改善,而且你患子宫疾病几率也会增加。

其实,优质的性生活对于优生非常重要,因为女性在性高潮时阴道深部扩张,利于储存精液,子宫、输卵管收缩,利于精子的游动和输卵管的捡卵,整个盆腔充血,可以改善内膜血液循环利于胚胎着床。所以,高质量的性生活对提高怀孕成功率和优生优育都有帮助。

●做好孕前及优生检查

孕前检查男女都需要做。有些不孕因素在孕前可以发现。比如,简单精液检查可以排查男方精子的质量,女方甲状腺功能低下、月经不调、多囊、卵巢综合症等,及时排查造成不孕的隐患。如果夫妻双方生活在一起没有采取避孕措施,接近一年不怀孕要尽早到医院,医生可以有更多的办法可以帮助到你,避免隐形疾病加重。

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